Подготовка к родам - занятия для беременных. Зеленоград.


Курсы для будущих мам по подготовке к родам в Зеленограде 
тел. 8-903-128-38-07  

Подготовка к родам в Зеленограде осуществляется по следующим направлениям: 

1.Экспресс курс по подготовке к родам 4 занятия
2.Курс для беременных  по уходу за ребенком и раннему развитию "Мамина школа"
3.Курс по грудному вскармливанию "Грудное вскармливание в вопросах и ответах"
4.Консультации психолога для будущих мам  в Зеленограде и психологическая помощь после родов 
5.Психологическая помощь после родов, профилактика послеродовой депрессии.
6.Психологическая адаптация старших детей в семье в послеродовом периоде.
7.Курс по послеродовому восстановлению - телесные практики
8.Курс по грудному вскармливанию для беременных и кормящих мам

Так же возможны индивидуальные занятия в рамках перечисленных курсов.




Консультации психолога для будущих мам и в послеродовом периоде тел. +79037998309. Подробнее
 
Практический курс "Грудное вскармливание в вопросах и ответах" для беременных и кормящих мам. 
Попогает обрести необходимые знания и навыки по грудному вскармливанию согласно требованиям ВОЗ
 

Темы занятий:

1 занятие. Что нужно знать о грудном вскармливании. 

Какие знания и навыки придают маме уверенность с первых дней кормления грудью.
Знакомство с малышом и первое прикладывание к груди. 
Рекомендации ВОЗ для успешного грудного вскармливания. 
Как уберечься от  распространенных ошибок на начальном этапе грудного вскармливания.
Особенности физиологии пищеварения новорожденного, становление кишечной флоры. 
Принципы мягкой адаптации новорожденного.




2 занятие. Приход молока.

Нагрубание груди. 
Правильное прикладывание к груди с учетом физиологических особенностей мамы и ребенка.
Позиции при кормлении грудью.
Определяющие критерии, хватает ли малышу молока.
В каких случаях необходимо сцеживать грудь. Техника сцеживания груди. Что такое приливная лактация.
Хранение грудного молока.
Питание кормящей мамы.
Помощь и поддержка близких.




3 занятие. Помощь в сложных ситуациях.

Избыточная и недостаточная лактация. Когда необходим докорм.
Кризисные периоды при кормлении грудью – причины возникновения и способы преодоления.
Отказ от груди: возможные причины, профилактика и способы решения.
Трещины сосков, причины возникновения, помощь.
Лактостаз, причины возникновения, профилактика, помощь.
Профилактика мастита.
Кормление грудью в период заболеваний ребенка и мамы. 




4 занятие. Питание ребенка второго полугодия.

Естественный прикорм, критерии готовности ребенка.
Введение новых пищевых продуктов. 
Организация грудного вскармливания после года. Психологические особенности этого периода.
Выход мамы на работу и сохранение грудного вскармливания.
Появление няни в уходе за ребенком.
Комфортное завершение грудного вскармливания.




На занятиях отрабатываются практические навыки по темам и  проводится гимнастика, способствующая: 

- улучшению кровообращения в области молочной железы и  грудного отдела позвоночника
- нормализации лактации
- профилактике застоев молока
- улучшению формы груди
- восстановлению и укреплению мышц тазового дна
- укреплению мышц брюшной стенки
- совместные упражнения для мамы с малышом соответственно возрасту ребенка. 



Гипоаллергенная диета для беременных и кормящих мам - как питаться кормящей маме

Курс по уходу за ребенком и раннему развитию "Мамина школа". Практические занятия

Курс о том, что нужно знать молодой маме об уходе за малышом, об особенностях его развития, о детском массаже и гимнастике и о создании развивающей среды.



Что является основным? 
– Все!!! - начиная от туалета новорожденного (как почистить носик) и заканчивая массажем и развивающими играми.
Мелочей просто нет! Важно абсолютно все! 
На наших занятиях с беременными мы раскладываем  информацию по полочкам и сохраняем ее в бумажном виде в раздаточных материалах. Эти пособия будут верными помощниками в течение самого ответственного периода в жизни вашего малыша - периода новорожденности. 



Массаж, гимнастика и фитбол для малышей
Фитбол для малышей.



Приобретение навыков по уходу за мамышом



Создание первых игрушек для малыша своими руками

Зерновушки,  носочки с бубенцами, бутылочки с наполнителями, браслеты на руку, мягкий  и жесткий пульты управления, подвески,  погремушки.
Развивающие игры и пособия своими руками.
Тестопластика.
Боди-арт животиков + фото.
Кукольный театр + фото и ВИДЕО на память.
Русский-народный  и современный фольклер для малышей.
Детская психология в стихах.
Письма  для  мамы и малыша. Ответ матери. Здравствуйте, я родился!
Антистрессовые упражнения.
Профилактика послеродовой депрессии: цветик-семицветик, фотоколлаж.



Беременность – это период в жизни женщины, который она может прожить интересно, творчески, с большой пользой для жизни и общения со своим малышом.
Ребенок, живущий в организме женщины воспринимает мир через маму: ее руки, глаза, ощущения. Все это дает ему информацию о внешнем мире.



Поэтому мы стараемся передать много полезной информации ребенку и его маме, формируя привязанность и близкие отношения уже в период беременности, закладывая начало воспитания ребенка как творческой личности. 



Игрушки, созданные своими руками помогут в дальнейшем создать богатый мир для развития восприятия, тактильных и звуковых ощущений, расширить диапазон его развития.




















 

 

 
Когда малыш родится, Вы имеете возможность вызвать специалиста на дом для проведения комплексной индивидуальной консультации по уходу за ребенком, раннему развитию, массажу и гимнастике.  

По желанию на занятиях  рассматриваются вопросы о психологической поддержке женщины перед родами и профилактике послеродовой депрессии.


Посмотреть  темы занятий "Мамина школа"